Showcase jak ci zrobili Larsa skoro wcześniej miałeś robione normalnie i chyba usunęli ci przyczepy (nie wiem jak to się nazywa) Pytam tak na zaś , bo już jestem po 2 reko, wróciłem do piłki ale.......różnie może być. Wojciechu co u ciebie?
witam. moze mi ktos powiedziec jak ona sie nazywa? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d592a4e5505047599b0beff329cb6616.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d21c9f9fad3d42e79c89dd5a3efb2b2d.jpg
hej poczytalam troche i ulozylam dietix, przydaloby sie zeby mi ktos pomogl go dopracowac, aby byl taki jak nalezy. I rowniez w tym poscie napisze jak ja sobie trenuje..i prosze o rade co powinnam zmienic, bo z pewnoscia robie to niewlasciwie. wiec sa dwie wersje diety, zalezne od tego czy cwiucze rano czy wieczorem, (nie wiem keidy powinnam co [...]
Dokładnie o hip dips chodzi zawsze miałem z tym problem, pośladkowy wielki był dobrze rozwinięty i jakieś 3 lata temu wprowadziłem poza ćwiczeniami pośladkowymi w stylu GB, ht, zacząłem się bawić właśnie wersjami jednonóż, dołożyłem też właśnie monstery i aktywacje pośladka na początku. Nie czułem w ogóle tych aktywacji przez pewien czas, ale [...]
[...] czy prawdziwe czy nie? i tak tego nie osiagniesz a co do Martwy ciąg - 415kg ,to jest też dziwne ,bo na zawodach w łodzi 2005 z pekanovem wziął 400kg ale ledwo co ,naprężył się jak kot wtedy.Też nie ma filmiku z tego deadliftu nigdzie. nie sadzisz ze dlatego to sie nazywa rekord? ze nie dokonujesz sobie tego codziennie bez wiekszego wysilku?
jest takie cos co sie nazywa GHB, ten srodek to legenda!!! euforyzuje, podnosi (ZNACZNIE) poziom GH swietnie sie po nim spi... alkohol, ganja, to GOOOOWNO przy tym srodku... jak masz mozliwosc to znalezc to jestes superhero i wogule... jak nie to nei wszystko stracone bo wyprodukowano pare fajnych rzeczy specjalnie z mysla o sportowcach np taki [...]
[...] by dopalic ten miesien Przysiady ze sztanga x5 Klatka Wyciskanie sztangi plasko x4 Motylki na maszynie x4 - ja bym to wywalil a dal cos na skosie dodatkowo Barki: OHP x3 - jak beda dwa solidne cwiczenia na klate, to OHP w zupelnosci styknie Wioslowanie bokiem x3 (mysle by usunac i robic OHP x4 lub x5) - to jest ruch pull bardeziej, wiec nie [...]
[...] o to chodzi w drugiej seri juz tak nie boli miesnie rozciagniete rozgrzane itp :), ale problem jest w tym ze w 2 i 3 seri mam bole kregoslupa ( w odcinku dolnym nie wiem jak on sie nazywa ;o) i ten bol przewyzsza bol brzycha ;/ jest to strasznie frustujace gdyz przez to zastanawiam sie czy nie przerwac treningu, ma ktos jakos rade , nie wiem [...]
Ups, oczywiscie babci NIE DANE bylo poznac co to pryszcze:)) Na koniec, skoro jeszcze raz tu weszlam;) napisze cos obrzydliwie pieknego:) W ciazy mialam straszne pogorszenie. Naprawde dramat. Wygladalam jak 17letni sk8 z brzuchem;) i wiecie co? Moj maz scalowywal lzy rozpaczy z mojej twarzy przypominajcej pizze. Brrrr... To sie nazywa milosc:)
[...] pierwszy odcinek serialu "Uciec do Legii". Chyba tak to sie nazywa(sprawdzalem w telegazecie ale nie pamietam). Bylo to na programie 2. Nie wiem kiedy jest nastepny odcinek ale jak ktoś jest zainteresowany to pewnie znajdzie. Nie oglądalem od początku, ale troche dziwne ze wszyscy są anglojęzyczni(pewnie pod TV tak zrobili). Pozdrawiam.
[...] i ćwiczeniach wymagających obciążenie łokcia przechodzi mnie prąd i mrowienie. Po zakończeniu ćwiczeń to mija nie wiem czy wolno mi ćwiczyć głupio by było gdybym musiał czekać na operacje i nie moc ćwiczyć a potem pewnie z parę miesięcy tez na rekonwalescencje.Wie ktoś jak to leczyć oprócz operacyjnie albo chociaż jak ta przypadłość się nazywa?
[...] to juz rudery sa a i tak prawie nic nie ma na rynku. Albo w slumsach Podaz bardzo duza jest a klientow malo. Koszt remontu z obowiazkowa wymiana centralnego ogrzewania to jakies 7 - 10 tys funtow. Domu nie sprzedasz a co najwyzej znajdziesz wynajmujacych. Czyli od razu moesz wziac kredyt z banku Buy To Let sie nazywa a jak dom nie bedzie stal [...]
Scorpio - ja mam w dupie socjalizm, komunizm, demoracje, kapitalizm, faszyzm, ja chce sie nachapac kosztem innych a jak potem swiat runie to juz mi wisi :D Czyli w sumie wcale nie mamy tak roznych pogladow, obydwoje jestesmy zwolennikami jedynego slusznego ustroju ktory sie nazywa egoizm
Oczywiście, aż krew człowieka zalewa. W obecnych czasach ludzie łykają te wszystkie brednie jak kaczka śrut, niestety łatwo nimi manipulować poprzez zniekształcenie informacji, przekazywanie teorii w formie sensacji (ludzie lubią sensacje). Tak naprawdę, dietetyka (nie mowa tutaj o biochemii czy fizjologii z punktu widzenia specjalisty do sp. [...]
zawartością substancii czynnej -> milk thistle (zapomniałem jak się po polsku nazywa )... Możesz brać więcej słabszego lub mniej mocniejszego byle byś miał tyle substancii czynnej ile potrzebujesz...
[...] w ringu niz na ulicy. To sie nazywa mniejsze zlo. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"
Teraz znowu laryngolog wypisal mi jakies krople, Nasonex. Nie wierze juz w żadne krople do nosa, mam uczucie jakbym mial jakies zwężone ujscie u nasady nosa. Nie wiem w ogole czy jest sens stosowac to wszystko, i czy nie lepiej wziasc jakies skierowanie na zabieg poszerzania blony sluzowej nosa, juz nie pamietam jak to sie nazywa dokladnie [...]
a jak trenuje i 'sparuje'(niewiem jak sie w tym sporcie nazywa 'walke' ) w tych ochraniaczach na uszy specjalnych ? nie bedzie mial wtedy kalafiorow chyba xD
Najpierw to moze je wysusz porządnie? Soda zabija brzydkie zapachy jak Szay90 napisał, ja na Twoim miejscu bym spróbowała też czegoś takiego co wodę wyciąga, zapomniałąm jak to się nazywa, ale można kupic na allegro do gleby czy cos takiego. Ewentualnie talk może pomóc.